インフルエンザの予防といえば…
・ワクチン接種
・手洗い、うがいをする
・人混み、繁華街への外出を控える
・マスクを着用する
などが良くあげられますが
歯磨きもインフルエンザ予防には欠かせないのです‼
お口の中には「プロアテーゼ」という酵素を出す細菌がいて
この酵素は鼻やのどの粘膜をガードしているたんぱく質の膜を破壊してしまうのでウイルスが細胞に侵入しやすくなります(T0T)
この時期は口から入ったチリやほり、ウイルスや細菌がよく絡まり
特に唾液の出にくい夜中は雑菌が繁殖しやすくなり、朝のお口の中は雑菌だらけ！！
朝の一番に歯磨きをして、お口の雑菌、細菌を除去することで風邪もインフルエンザも圧倒的に減らす事が出来るのです(^-^)
風邪やインフルエンザの予防の為にも朝一番の歯磨き、食事後の歯磨きを習慣づけてはいかがでしょうか(*´∀`)♪
湘南つばめ歯科 N