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毎週水曜日 私の日課は昼にジムで筋トレをしたり格闘技の練習に行ったりすることです。 ２０２０年のころ９０キロ近くあり、血液検査で引っかかったのをきっかけに始めました。 学生のころは空手部に入っていましたが、それから２０年 … 続きを読む →